T3 ĝuas la subtenon de la spektantaro.Ni povas gajni filiajn komisionojn kiam vi aĉetas de ligiloj en nia retejo.Tial vi povas fidi nin.
Vi bezonas la plej bonan pezbenkon por taŭga hejma trejnado, tio estas fakto.Ne gravas kian fortikan trejnadon vi faras, fortika, alĝustigebla aŭ plata dumbbellbenko helpos vin preni viajn trejnadojn al la sekva nivelo.
En ĉi tiu gvidilo, ni nur listigis la pezbenkojn, kiuj meritas vian atenton, inkluzive de la plej bonaj malmultekostaj pezbenkoj kaj pli.Ĉu vi bezonas malmultekostan pezbenkon por simplaj hejmaj trejnadoj aŭ alĝustigeblan benkon por pli detalaj trejnadoj?Ĉu vi estas alta aŭ granda persono serĉanta novan pezbenkon?Ni estas ĉi tie por provizi al vi ĉiujn eblojn.
Per si mem, pezbenko ne sufiĉas por hejma trejnado: se vi volas uzi pezbenkon por konstrui muskolojn aŭ perdi pezon, vi povas aĉeti plurajn pezojn.Por pliaj informoj pri halterlevo hejme, rigardu la plej bonajn T3-halterojn, la plej bonajn halterojn, la plej bonajn krespojn kaj la plej bonajn kettlebell-gvidilojn.
Kial vi povas fidi T3 Niaj spertaj recenzistoj pasigas horojn provante kaj komparante produktojn kaj servojn, por ke vi povu elekti tiun, kiu taŭgas por vi.Lernu pli pri kiel ni testas.
La masiva alĝustigebla pezbenko de Mirafit M150 ofertas gimnastikan amikan konstrukvaliton dum mankas al proponoj de konataj markoj kiel Life Fitness kaj Technogym.
Malgraŭ la akceptebla postula prezo, ĝi ankoraŭ inkluzivas fortikan kadron faritan el 7 x 5cm 2mm dika ŝtala tubo.Ĝi ankaŭ fanfaronas pri pliaj altkvalitaj funkcioj kiel malgrandaj radoj sur la dorso kaj antaŭa tenilo por facileco de uzo.
Plie, uzantoj profitas de ses apogiloj kaj kvar individuaj sidaj anguloj, ebligante ampleksan gamon de pozicioj por malmuntado de operacioj.
Tamen, ne ekzistas rako ĉe ĉi tiu prezo, do se vi ne aldonas unu, benko estas plej bone uzata kun aro da halteroj, krom se vi havas precipe bonan amikon, kiu volonte forkaptos la trinkejon de vi post vi. faris vian maksimumon.
La Again Faster Team Plus Adjustable Bench estas desegnita por iu ajn, kiu seriozas pri halterlevo, eĉ dum trejnado hejme.La freneza maksimuma ŝarĝo (ĝis 450 kg) permesas al uzantoj benki tre pezajn pezojn, eĉ se ili estas pezaj.Krome, la benko venas preskaŭ plene kunmetita, do vi povas komenci pumpi feron tuj kiam ĝi alvenos.
La benko havas fortikan ŝtalframon kun ŝanĝiĝema mezurilo de 4 ĝis 14, fortan dikan neglitan kuseneton kaj dikan ŝtalan dorson, kiu tenas la ĉefan kusenon sekure en la loko.La apogilo ĝustigas de plata ĝis 90 gradoj, igante ĝin ideala por trejni brustojn, brakojn, deltoidojn kaj pli.
Unu malgranda problemo estas, ke la plene vertikala pozicio estas pli ol 90 gradoj, igante ĝin maltaŭga por la strikta ŝultro-gazetaro.Tamen ni trovis, ke 75-grada angulo sufiĉas por ĉi tiu ekzerco.
La mato estas densa kaj subtena, kaj la planko estas farita el neglita materialo, do la mato ne algluiĝas sur ĝi eĉ post intensa trejnado.La sidloko restas mallarĝa por permesi viajn piedojn moviĝi libere, sed la antaŭaj kaj malantaŭaj bazoj havas larĝajn kaŭĉukajn piedojn por provizi solidan bazon por viaj trejnadoj.
Dum $ 300 estas iom krutaj por pezbenko, la NordicTrack Utility Workout Bench devus esti havebla baldaŭ.Ĉi tio estas glata benko kun multe da remburaĵo kaj estas tre alĝustigebla.Krome, ĝia ŝtala konstruo estas daŭrema.
Ni rekomendas la trejnadbenkon de NordicTrack Utility por pezlevistoj de ĉiuj taŭgecaj niveloj;post ĉio, neniam estas tro frue por posedi pezbenkon, kaj se forta trejnado estas nova al via taŭgeca nivelo, ĉi tiu pezbenko elstaras pro sia ĝenerala kvalito kaj funkcio.referenco.
Kiam temas pri pagebla taŭgeca ekipaĵo, vi ĉiam povas fidi je Decathlon.Kaj ni ne volas diri "malmultekosta" aŭ "malbonkvalita" Trejnadekipaĵo de Domyos estas ĝenerale bonkvalita kaj disponigas sufiĉe da fleksebleco por plej multaj specoj de hejmaj trejnadoj.
Ekzemple, la Pezbenko Domyos 900 (malfermiĝas en nova langeto) (vendligo) havas sep malsamajn poziciojn, por ke vi povu labori vian bruston kaj ŝultrojn per malsamaj ekzercoj, kaj ĝi eĉ havas piedapogilon por ke vi povu fari kaŭri.Tamen, altaj homoj povas trovi kaŭradon malkomforta ĉar la kruroj ne estas tro altaj.En ĉiuj aliaj rilatoj, li estas perfekta.
La Bowflex 5.1S Stowable Bench kun alta denseca ŝaŭma remburaĵo estas la perfekta komplemento al la Bowflex Selecttech Modulaj Dumbbelloj, kiujn vi verŝajne uzos por senpagaj pezoj.La elektilo ebligas al vi elekti inter ses multflankaj pozicioj inkluzive de 17° malsupren, horizontala, 30°, 45°, 60° kaj 90° kliniĝo.La Faldebla Benko Bowflex 5.1S havas fortikan komercan konstruon por fortikeco kaj ekstreme altan ŝarĝkapablon de 272 kg (600 funt.).Kvankam ĉi tio estas totala pezo, ĝi ja konsideras la pezon de la uzanto - estas neverŝajne, ke vi baldaŭ bezonos pli da kapablo.La unutuŝa procezo "puŝi, levi kaj foriri" faciligas stoki la benkon kaj ŝpari spacon kiam ne estas uzata.Pliaj transportruloj faciligas movi la benkon al malsamaj pozicioj.
Kiel la nomo sugestas: La Alĝustigebla Pezbenko de BLK BOX Goliath estas peza hejmtrejna ekipaĵo, teorie sufiĉe forta por subteni Montan benkon por rompi mondajn rekordojn de mortlifto (ĉirkaŭ 500 kg) kaj pli.Ĉi tie ni provas diri, ke neniu en la mondo povos utiligi ĉi tiun benkon.
Tamen, por iu (aŭ grupo de homoj) kiu ekzercas regule, fidindeco estos utila.La Goliath-benko havas sep apogilpoziciojn kaj tri sidlokpoziciojn intervalantajn de 0 ĝis 30 gradoj.La 100mm x 50mm kestosekcioj kaj lasertranĉitaj movaj partoj estis tranĉitaj, fabrikitaj, velditaj, pulvorkovritaj kaj kunvenitaj ĉe BLK BOX-ĉefsidejo en Belfasto.
Eĉ la remburaĵo estas farita el daŭra, loke fontita vinila ledo por certigi, ke la produktada procezo havas minimuman karbonsignon.La kuseno estas 58mm dika kaj 265mm larĝa kun 40mm ŝaŭma remburaĵo.
En nia recenzo pri la Faldebla Pezbenko Mirafit M1 kun Dip Station, ni diris, ke malgraŭ ĝiaj mankoj, estas malfacile ne rekomendi la Mirafit M1 Faldebla Pezbenko kun Dip Station.Ĝi ofertas kelkajn funkciojn por tiuj, kiuj serĉas aĉeti ĉi tiun tipon de hejma gimnastikejo kaj faras tion je tre konkurenciva prezo.
Kompreneble, vi ne uzos la benkon Mirafit M1 por viaj provoj pri benko.Ankaŭ, se vi havas grandan kadron (korpon), ni rekomendas deturni sin de la benko ĉar ni ne pensas, ke ĝi povos elteni pli da korpa pezo same kiel plene ŝarĝitan haltejon.
Tamen, por pli malgrandaj hejmaj gimnazioj kaj komencantoj, kiuj ne pretas elspezi multon da mono sur pezbenko, la M1 povus esti la perfekta komencanta benko.Sen mencii, la 4-futaj stangoj kongruaj kun la stangoj sur ĉi tiu benko estas multe pli malmultekostaj kaj pli atingeblaj ol la normaj olimpikaj stangoj.
La Multi-Uza Benko de adidas estas la perfekta kunulo por tiuj, kiuj volas resti malgrasa, formi kaj konstrui muskolojn, ne konstrui muskolojn.Ĝi ne bone traktas grandajn pezojn, sed la tre komforta alt-denseca ŝaŭma remburaĵo kaj multoblaj alĝustigeblaj sidlokoj igas ĝin perfekta por kruĉoj kaj malpezaj halterekzercoj.
Pulvorkovrita ŝtala kadro kaj pezaj kaŭĉukaj plankaj kroĉaĵoj certigas, ke ĝi restas en loko, kvankam la manko de radoj kaj faldebla mekanismo signifas, ke ĝi pli verŝajne restos kie vi metas ĝin.
La Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench (malfermiĝas en nova langeto) (vendisto) estas perfekta por ĉiuj, kiuj volas plibonigi sian benkon hejme.Ĉi tiu pezbenko estas ege daŭra: la metala kadro estas farita el peza ŝtalo kaj povas elteni ĝis 600 funtojn (inkluzive de la pezo de la uzanto).
Koncerne komforton, la 2.5″ dika ŝaŭmo kovranta la benkon estas tre profunda, igante ĝin eĉ pli malstreĉa (?) kiam vi ekzercas sur la benko.Vi ne tiom malstreĉiĝos ĉar ekzistas multaj manieroj trejni kun la Gear Pro Olympic-pezbenko.
Dum 24 malsamaj stangopozicioj povas ŝajni superfluaj unuavide, pli proksima rigardo al la kadro malkaŝas, ke ne ĉiuj estas uzataj ĝuste, precipe la plej malaltaj kaj plej altaj pozicioj.Pezrako sen benko ne estas sufiĉe forta por sekure teni la halteron, do uzi la kadron kiel kaŭraĵon ne estas eblo, pravigante havi pli altan pozicion.Tamen, la Fitness Gear Pro Olympic Weight Bench provizos sufiĉe da fleksebleco por haltejo aŭ dumbbell-trejnadoj hejme.
Verdire, ne ĉiuj bezonas la plej grandan benkon por hejmaj trejnadoj.Por iuj homoj, havi simplan platan benkon hejme estas ĉio necesa por povi fari ĉiujn bazajn ekzercojn, kiel benkaj gazetaroj aŭ tricepsaj etendaĵoj, sen elspezi multan monon.
Ĉi tio ne signifas, ke la tradicia Weider-benko (malfermiĝas en nova langeto) (vendisto) estas nefidinda gimnazio.Ekzemple, ĝia totala pezo estas 460 funtoj, kio estas pli ol sufiĉa por plej multaj trejnadoj.Krome, la kudritaj vinilseĝoj estas daŭraj kaj facile purigeblaj, faciligante teni vian trejnan ĉambron ordigita.Sen mencii, ĉi tiu pezbenko estas nur $ 49 - bonega valoro.
Eĉ la plej malmultekosta artikolo en ĉi tiu gvidilo pri la plej bonaj pezbenkoj estas pli bona elekto ol uzi du seĝojn kunpremitajn por trejnado.Mirindaj rezultoj povas esti atingitaj per bona aro da pezoj aŭ eĉ malmultekosta benko.Ni inkluzivis ĉion, de rabataĉetoj por tiuj kun streĉa buĝeto ĝis okulfrapaj modeloj kun ĉiuj sonoriloj kaj fajfiloj.
Hejmaj pezbenkoj venas en ĉiuj formoj kaj grandecoj, kaj ilia prezo kutime reflektas la kromajn funkciojn kaj ĝeneralan konstrukvaliton.
Estas multaj malmultekostaj pezbenkoj disponeblaj interrete, sed ili estas simplaj aferoj, kutime konsistantaj el paro da plataj remburitaj kusenetoj sur subtenaj kruroj.La stabileco ĉi tie estos malalta, kaj la manko de alĝustigoj limigas la aron de ekzercoj, kiuj povas esti faritaj.Dume, tiuj, kiuj volas preni pezan metalon, eble trovos la pli malmultekostajn eblojn iom malkonvinkaj.
Por iom pli da mono, fabrikistoj aldonas pliajn detalojn, kiel lokojn por stoki kettlebells kiam ili ne estas uzataj, rako por faciligi benkajn gazetarojn kaj bonan alĝustigintervalon, kiu malfermas senfinajn trejnajn eblecojn.
Do aĉetantoj devus komenci konsiderante siajn bezonojn, celojn kaj spertan nivelon (ĉu vi estas komencanto pezlevisto aŭ profesia pafilisto?), same kiel la kvanton de spaco en via hejmo (faldeblaj elektoj estas bonegaj por malgrandaj ĉambroj) kaj buĝeto.
Novuloj al ferpumpiloj eble rigardas la malsupran finon de la buĝeta skalo, ĉar konstrukvalito, alĝustigebleco kaj ekstra ekprospero eble ne estas tro alta en la tagordo.
Tiuj kun pli da halterlevo sperto aŭ oftaj gimnastikvizitoj en la pasinteco volos elspezi pli por io kiu taŭgas por la celo kaj daŭra.
Dum vi estas ĉi tie, ni elkore rekomendas investi en alĝustigeblaj halteroj kaj kettlebells se vi konsideras aĉeti novan pesilon.Desegnitaj konsiderante malgrandajn loĝejojn, ĉi tiuj memfaritaj kettlebelloj povas doni senton de progreso sen okupi tro da spaco en via salono.
Por pliaj informoj, kontrolu la jenajn recenzojn: Recenzo de Cast Iron Adjustable Dumbbells por Viroj, Bowflex SelectTech 840 Dumbbell Review, kaj Bowflex SelectTech 1090i Dumbbell Review.Kvalitaj hejmaj pezoj por plej bonaj potencliftistoj.
Pezbenkoj ĉiam estas provitaj hejme (aŭ prefere en hejma gimnastikejo) por certigi, ke ili agas en la kunteksto de sia celita uzo.Ni uzas pezbenkojn por multaj diversaj ekzercoj, do ni povas determini por kiaj specoj de ekzercoj ili plej taŭgas.
Se vi volas konstrui muskolojn hejme, vi devas aldoni pezbenkon al via hejma gimnazio.La pezbenko povas esti uzata por pli ol nur la benka gazetaro, kvankam tio sole estas sufiĉa kialo por fari la benkon, ĉar ĝi estas unu el la "Grandaj Kvin" ekzercoj, kiuj donas al vi plenkorpan trejnadon, kiu funkcias preskaŭ ĉiu muskolo. en via korpo.
Ĉu ĝi estas plata aŭ alĝustigebla pezbenko, kun aŭ sen rako, la plej bona pezbenko permesos al vi labori vian supran korpon en manieroj, kiujn vi ne povus fari sen pezbenko.Faru al vi favoron, aĉetu pezbenkon hodiaŭ kaj komencu pumpi grandegajn pekojn kaj brakojn.
Matt estas la redaktoro pri taŭgeco de T3, kiu kovras ĉion, de inteligenta taŭgeca teknologio ĝis kurado kaj sportŝuoj, hejma gimnastika ekipaĵo, ekzercgvidiloj, nutrado, biciklado kaj pli. Lia nomo aperas en pluraj publikaĵoj, inkluzive de Techradar (malfermiĝas en nova langeto) kaj Fit&Well (malfermiĝas en nova langeto), kaj li kunlaboris kun aliaj taŭgecaj enhavkreantoj kiel Garage Gym Reviews (malfermiĝas en nova langeto). Lia nomo aperas en pluraj publikaĵoj, inkluzive de Techradar (malfermiĝas en nova langeto) kaj Fit&Well (malfermiĝas en nova langeto), kaj li kunlaboris kun aliaj taŭgecaj enhavkreantoj kiel Garage Gym Reviews (malfermiĝas en nova langeto). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новольких публикациях, включая Techradar (открывается в новольких) овой вкладке), и он сотрудничал с другими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews (отругими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews). Li aperis en pluraj publikaĵoj inkluzive de Techradar (Malfermiĝas en nova langeto) kaj Fit&Well (Malfermiĝas en nova langeto) kaj kunlaboris kun aliaj taŭgecaj enhavkreintoj kiel Garage Gym Reviews (Malfermiĝas en nova langeto).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在缭新新新滖）还与其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Reviews（在新标签中打开）。他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar （在 标签 中 打开 和 和 fit & well （嘨 一 漈在 漈 标签 中 打开与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garaĝa gimnastikejo Recenzoj （新 标签 中 打开 打开 打开 中 中 中 中 中中 中 中 中 中）。 Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar (malfermiĝas en nova langeto) kaj Fit&Well (malfermiĝas en nova langeto), а татруснже достри создателями фитнес-контента, такими как Recenzoj pri Garaj Gimnasio (malfermiĝas en nova langeto ). Lia nomo aperas en pluraj publikaĵoj, inkluzive de Techradar (malfermiĝas en nova langeto) kaj Fit&Well (malfermiĝas en nova langeto), kaj li kunlaboras kun aliaj taŭgecaj enhavkreantoj kiel Garage Gym Reviews (malfermiĝas en nova langeto).
Ŝparu ĝis 33% ĉe iuj el la plej bonaj tujaj potoj - kaj vi ne devas atendi ĝis Nigra Vendredo por akiri vian rabaton
T3 estas parto de Future plc, internacia amaskomunikilaro kaj ĉefa cifereca eldonisto.Vizitu nian kompanian retejon
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Ĉiuj rajtoj rezervitaj.Registrita kompanio numero 2008885 en Anglio kaj Kimrio.
Afiŝtempo: Nov-17-2022